Gesundheit

Ein Mensch, der häufig Umgang mit Ungesundem pflegt, sollte so gesund wie möglich sein. Meine These lautet: Ein ungesunder Geist braucht einen gesunden Körper. Das klingt vielleicht paradox. Doch seit ich Schriftsteller bin, hab ich dies immer wieder sehr stark auch am eigenen Leib empfunden. Das Gesunde und das Ungesunde sind nicht unbedingt unvereinbare Gegensätze. Sie widersprechen einander nicht,  sondern können sich ergänzen. In einigen Fällen verbinden sie sich sogar auf ganz natürliche Weise. Eine Polarisierung - Menschen auf dem Gesundheitstrip, die an nichts anderes mehr denken, oder solche, die sich nur mit Krankheiten beschäftigen - kann höchst unfruchtbar sein.

                                    Haruki Murakami, Wovon ich rede, wenn ich vom Laufen rede